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兩手酸可能由多種原因引起，如長時間保持同一姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、營養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)炎等。 1. 長時間保持同一姿勢：在辦公室工作，經(jīng)常長時間使用電腦，手部姿勢固定不變，會導(dǎo)致手部肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，引起酸痛。 2. 肌肉勞損：手部頻繁重復(fù)某些動作，肌肉過度使用，容易產(chǎn)生勞損，出現(xiàn)酸痛癥狀。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響到手部的神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)手部酸麻疼痛。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響肌肉和骨骼的健康，導(dǎo)致手部不適。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能累及手部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致酸痛、腫脹等。 如果手部酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如頸椎 X 光、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中，應(yīng)注意適當(dāng)活動手部，避免長時間保持同一姿勢，保持均衡飲食。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

你好頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根會導(dǎo)致這種癥狀,建議采用祖?zhèn)髅胤脚渲频闹兴幫夥笾委熆梢灾斡?此秘方具有療效穩(wěn)定,治愈后不復(fù)發(fā)等特點,如有不明之處手機聯(lián)系,祝早日康復(fù)!