14 歲 156cm 腿上肉多且運(yùn)動(dòng)無(wú)效怎么辦
腿上的肉很多???14歲????156????????????有時(shí)暴飲暴食曾經(jīng)的治療情況和效果：晚上睡前都做運(yùn)動(dòng)??但還是沒(méi)效
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回答2
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史東岳
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14 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，腿上肉多可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、激素水平、不良習(xí)慣等有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素可能影響身體脂肪分布，若家族成員多有腿部易胖的情況，自身也可能出現(xiàn)。 2. 飲食：暴飲暴食易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在腿部。 3. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足，可能無(wú)法有效消耗腿部脂肪。 4. 激素水平：青春期激素變化可能影響脂肪分布，尤其是雌激素水平。 5. 不良習(xí)慣：久坐、久站等不良姿勢(shì)會(huì)影響腿部血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。 總之，14 歲腿上肉多需要綜合調(diào)理。保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免不良姿勢(shì)，隨著身體發(fā)育和生活方式的改善，腿部情況可能會(huì)逐漸改善。如果仍困擾，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-20 13:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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您好，抬下巴會(huì)有效果的建議注意合理膳食，畢竟身體發(fā)育關(guān)鍵期，有問(wèn)題繼續(xù)問(wèn)
2015-12-26 08:47
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過(guò)正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見(jiàn)。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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