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夜晚睡覺腳踝發(fā)酸難受無法入睡，可能由多種原因引起，如踝關(guān)節(jié)勞損、缺鈣、下肢血管疾病、神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎等。 1.踝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度活動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷。治療上需注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，也可外用云南白藥膏等。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^改善生活方式，如避免久站，穿戴彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。需針對(duì)病因治療，如臥床休息、牽引等，同時(shí)可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。治療包括保暖、減少活動(dòng)，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 總之，出現(xiàn)夜晚睡覺腳踝發(fā)酸難受無法入睡的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)腳踝，避免受傷和過度勞累。

這位朋友你好：你的情況可能是關(guān)節(jié)炎．建議你注意保暖，可以進(jìn)行熱敷，理療，封閉治療等！要是只有晚上疼的話，多半是寒濕，晚上睡覺的時(shí)候可以搽點(diǎn)藥物，比如麝香舒活靈或者是正骨水之類的，睡覺前可以先用熱水洗一下按摩一下，這樣看看有無療效。這個(gè)情況也不排除存在腎虛的可能。所以必須去看中醫(yī)做個(gè)辨證后進(jìn)行全面的調(diào)理。

要是只有晚上疼的話，多半是寒濕，晚上睡覺的時(shí)候可以搽點(diǎn)藥物，比如麝香舒活靈或者是正骨水之類的，睡覺前可以先用熱水洗一下按摩一下，這樣看看有無療效。