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懷孕 13 周易犯困易餓,尤其早上,正常嗎?

懷孕第十三周了!最近總是容易犯困!肚子也容易餓?。√貏e是早上!5點(diǎn)就餓的發(fā)慌!正常嗎?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    懷孕 13 周出現(xiàn)容易犯困、肚子容易餓,尤其是早上餓的發(fā)慌的情況,通常是正常的。這可能與激素變化、新陳代謝加快、胎兒發(fā)育、飲食結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量等有關(guān)。 1. 激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,如孕激素增加,可能影響身體的代謝和生理功能,導(dǎo)致容易犯困和饑餓。 2. 新陳代謝加快:為了滿足胎兒生長(zhǎng)和母體自身的需要,新陳代謝速度加快,能量消耗增多,容易產(chǎn)生饑餓感。 3. 胎兒發(fā)育:胎兒逐漸長(zhǎng)大,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,促使母體攝入更多食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 飲食結(jié)構(gòu):如果飲食中碳水化合物比例較低,或晚餐吃得過(guò)早、過(guò)少,容易在早上感到饑餓。 5. 睡眠質(zhì)量:睡眠不好可能影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié),導(dǎo)致容易犯困和饑餓。 總之,懷孕 13 周出現(xiàn)這些癥狀多數(shù)是正常的,但如果伴隨其他不適,如頭暈、乏力、心慌等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕期要注意保持均衡飲食,保證充足睡眠,定期產(chǎn)檢。

    2025-02-21 03:27
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,不知你有沒(méi)有性生活,如果你有性生活的話,就有懷孕的可能的,如果沒(méi)有的話,多考慮有胃腸疾病,如胃炎,消化不良等。

    2015-12-26 13:42
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮影響不大。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)還要注意休息,適量運(yùn)動(dòng),保持愉快的心情,定期產(chǎn)檢就可以了。

    2015-12-26 11:50
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,這種情況有可能是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、雞蛋等,也可以服用葡萄糖酸鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng)。

    2015-12-26 06:44
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