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有腎結石、胃病且想減肥的情況下，能否喝豆?jié){以及如何喝，需要綜合考慮多方面因素，如豆?jié){的成分、對腎和胃的影響、減肥需求、個人體質(zhì)以及飲用方式等。 1. 豆?jié){成分：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 2. 對腎的影響：腎結石患者并非絕對不能喝豆?jié){，但要適量。因為豆?jié){中的草酸鹽可能增加結石形成風險。 3. 對胃的影響：胃病患者喝豆?jié){可能引起胃酸分泌增多，導致反酸等不適，可少量多次飲用，并避免空腹。 4. 減肥作用：豆?jié){熱量相對較低，適量飲用有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入，利于減肥。 5. 個人體質(zhì)：不同人對豆?jié){的耐受程度不同，有些人可能更易出現(xiàn)不適。 6. 飲用方式：喝豆?jié){時要充分煮熟，避免喝涼豆?jié){。 總之，在腎不好、有胃病又想減肥的情況下，可以適量飲用豆?jié){，但要密切關注自身反應，如有不適及時調(diào)整。同時，還應結合均衡飲食和適當運動來達到減肥和保持健康的目的。

你好，從你的描述來看，不用擔心，這情況是可以適量加糖的，根據(jù)自身的喜好選擇。

您好，喝豆?jié){主要有強健身體，降血壓，防止糖尿病等作用。豆?jié){不能空腹喝，因為豆?jié){里的蛋白質(zhì)都會在人體內(nèi)轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益的作用。未煮熟的豆?jié){盡量不要喝，沒有熟的豆?jié){對人體是有害的，因為豆?jié){中含有有毒物質(zhì)，會導致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀，在100度高溫狀態(tài)下就能預防中毒。

青春期臉上起痘痘也正常由于這個年齡身體力的激素水平高精力旺盛大部分像你這個年齡都會起痘痘建議飲食上注意會減輕痘痘多吃菜水果多喝牛奶豆?jié){少吃辣油炸肥膩的食物多運動保持好性情保持面部清潔油條不能吃麥片面包可以吃

這個每天吃飯后喝上一杯是最好的，喝多了浪費，不要一起和雞蛋通吃影響吸收的。