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有腎結(jié)石、胃病且想減肥的情況下，能否喝豆?jié){以及如何喝，需要綜合考慮多方面因素，如豆?jié){的成分、對(duì)腎和胃的影響、減肥需求、個(gè)人體質(zhì)以及飲用方式等。 1. 豆?jié){成分：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 2. 對(duì)腎的影響：腎結(jié)石患者并非絕對(duì)不能喝豆?jié){，但要適量。因?yàn)槎節(jié){中的草酸鹽可能增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 3. 對(duì)胃的影響：胃病患者喝豆?jié){可能引起胃酸分泌增多，導(dǎo)致反酸等不適，可少量多次飲用，并避免空腹。 4. 減肥作用：豆?jié){熱量相對(duì)較低，適量飲用有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入，利于減肥。 5. 個(gè)人體質(zhì)：不同人對(duì)豆?jié){的耐受程度不同，有些人可能更易出現(xiàn)不適。 6. 飲用方式：喝豆?jié){時(shí)要充分煮熟，避免喝涼豆?jié){。 總之，在腎不好、有胃病又想減肥的情況下，可以適量飲用豆?jié){，但要密切關(guān)注自身反應(yīng)，如有不適及時(shí)調(diào)整。同時(shí)，還應(yīng)結(jié)合均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥和保持健康的目的。

你好，從你的描述來(lái)看，不用擔(dān)心，這情況是可以適量加糖的，根據(jù)自身的喜好選擇。

您好，喝豆?jié){主要有強(qiáng)健身體，降血壓，防止糖尿病等作用。豆?jié){不能空腹喝，因?yàn)槎節(jié){里的蛋白質(zhì)都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益的作用。未煮熟的豆?jié){盡量不要喝，沒(méi)有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的，因?yàn)槎節(jié){中含有有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對(duì)腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀，在100度高溫狀態(tài)下就能預(yù)防中毒。

青春期臉上起痘痘也正常由于這個(gè)年齡身體力的激素水平高精力旺盛大部分像你這個(gè)年齡都會(huì)起痘痘建議飲食上注意會(huì)減輕痘痘多吃菜水果多喝牛奶豆?jié){少吃辣油炸肥膩的食物多運(yùn)動(dòng)保持好性情保持面部清潔油條不能吃麥片面包可以吃

這個(gè)每天吃飯后喝上一杯是最好的，喝多了浪費(fèi)，不要一起和雞蛋通吃影響吸收的。