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輕度腦萎縮患者經(jīng)常臉部發(fā)麻，應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、情緒管理、避免頭部受傷等。 1. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B12、維生素 E、葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行頭顱磁共振成像（MRI）等檢查，監(jiān)測(cè)腦萎縮的進(jìn)展情況。 4. 情緒管理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5. 避免頭部受傷：日常活動(dòng)中注意保護(hù)頭部，避免劇烈碰撞。 6. 積極治療基礎(chǔ)病：如有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要積極控制，遵醫(yī)囑服藥。 輕度腦萎縮患者出現(xiàn)臉部發(fā)麻需要重視，通過(guò)上述多方面的注意事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

輕度腦萎縮在平時(shí)生活中一定要多注意，平時(shí)多出來(lái)曬太陽(yáng)，散散步，呼吸新鮮空氣，緩解壓力，并且好要多給自己按摩手指和腳趾，因?yàn)橹讣馐茄貉h(huán)比較快的地方，促進(jìn)血液循環(huán)的效果比按摩其他地方要快。其次還要多按摩頭部。這樣可以防止萎縮的加重，避免癡呆的發(fā)生。具體還應(yīng)該注意一下8點(diǎn)：1、積極治療身體疾病，特別是積極預(yù)防和治療高血壓、糖尿病。2、平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多吃些新鮮、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，如乳類、肉類、蛋、魚蝦、蔬菜、水果、及豆類制品等，禁食辛、辣、腌、熏類食物。3、改變生活中吸煙喝酒的不良嗜好。4、堅(jiān)持看書、看報(bào)學(xué)習(xí)，增加興趣、愛(ài)好，有利于對(duì)腦力的鍛煉，促進(jìn)和改善大腦神經(jīng)細(xì)胞的供血、供氧。5、適當(dāng)增加體育鍛煉、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝。6、患者要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，遵醫(yī)囑、按療程、按時(shí)間堅(jiān)持用藥。7、保持心情舒暢、樂(lè)觀、避免情緒激動(dòng)。8、保持良好的人際關(guān)系和家庭融洽。

建議使用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物如：腦活素，胞二磷膽堿，腦復(fù)康。復(fù)合維生素b，肌苷片等，戒煙酒。避免吃含明礬的食物如油條等，