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膝關(guān)節(jié)以下腿腳涼可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、血管疾病、代謝問題、保暖不足等。 1.血液循環(huán)不良：長時(shí)間久坐或久站，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢。可通過適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車等來改善，也可在休息時(shí)抬高下肢。 2.神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變，會(huì)影響神經(jīng)對溫度的感知和血管的調(diào)節(jié)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.血管疾病：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等會(huì)影響血液供應(yīng)。病情較輕時(shí)可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.代謝問題：甲狀腺功能減退等代謝性疾病也可能導(dǎo)致。需要治療原發(fā)病，補(bǔ)充甲狀腺素。 5.保暖不足：穿著單薄，環(huán)境寒冷。注意增加衣物，做好保暖措施。 膝關(guān)節(jié)以下腿腳涼的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

病情分析：你好,這位朋友:你的癥狀和產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀很相似,又叫月子病,你回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好,吹過風(fēng),下過水,洗過澡,出過汗,穿過拖鞋,外出走了路,吹過空調(diào),等都可能導(dǎo)致你現(xiàn)在癥狀的出現(xiàn),你也可以仔細(xì)對照一下以下的這些癥狀:一,頭痛,暈,怕冷.2,眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚（在做月子期間如果哭過,吹過風(fēng),看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.三,手足關(guān)節(jié),肩膀,腳底板,腰,會(huì)出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,有累的感覺.4,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺.5,脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時(shí)常都感覺心里有一股莫名的火想發(fā)出來似的,不能自控.六,經(jīng)常感冒,連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)長期低燒.七,月經(jīng)有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時(shí)間長或短,量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8,小腹微疼,脹氣.9,胃口不好.不思飲食,有胞脹,怕冷現(xiàn)象.10,臉色偏黃,有些稍嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降,成天沒精神,失眠多夢,甚至失眠.有的還會(huì)讓人誤解為好吃懶做,其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種,慢性的發(fā)病快,慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年,十幾年,甚至幾十年,隨著體質(zhì)的減弱,病情隨之發(fā)作,如果想進(jìn)一步確診的話,可以上醫(yī)院去做一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕抗O以及和各種檢查,醫(yī)生會(huì)說你沒問題,各項(xiàng)指數(shù)都正常.此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的,而且完全斷根,不要有太多的擔(dān)心,平時(shí)多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃生冷食物,少做體力活,多注意休息.同時(shí),你也可以和我取得聯(lián)系,進(jìn)一步問清癥狀后因病施治,希望我的出現(xiàn)能給你減去更多的痛苦,