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早上起床嘴里發(fā)澀發(fā)苦、頭昏昏沉沉沒精神，可能是由口腔問題、消化系統(tǒng)疾病、肝膽疾病、睡眠問題、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.口腔問題：口腔衛(wèi)生不佳，如齲齒、牙周炎等，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起口苦。要保持良好的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。 2.消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病，胃酸反流可能導(dǎo)致口苦。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物。 3.肝膽疾?。耗懩已住⒛懡Y(jié)石等，影響膽汁排泄，也會(huì)出現(xiàn)口苦。必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查。 4.睡眠問題：睡眠不足或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，易頭昏沉。要保證充足睡眠，營造良好睡眠環(huán)境。 5.內(nèi)分泌疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)，可能有類似癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好;根據(jù)您的提問;頭暈，頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動(dòng)脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經(jīng)癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導(dǎo)致的,這個(gè)原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對(duì)性的治療才行.祝你健康

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

你好，很高興能為你解答！請(qǐng)問你得的是什么病呢？能詳細(xì)的描述一下嗎？我會(huì)為你解答的！