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臉上長痘痘和留下痘印，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等，都可能導(dǎo)致痘痘和痘印。要保持規(guī)律作息，清淡飲食，減輕壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，引發(fā)痘痘。可通過調(diào)整激素水平來改善。 3. 皮膚油脂分泌過多：使得毛孔堵塞，容易長痘痘。需做好皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品。 4. 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成痘痘。可使用去角質(zhì)產(chǎn)品，但注意不要過度。 5. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？墒褂每咕幬铮缈肆置顾?、紅霉素等。 總之，改善痘痘和痘印需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，要避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免留下更多痘印。

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