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經(jīng)常手淫引起陰莖短小、性功能障礙、腰疼、睪丸小和頻繁遺精等問題，可能與腎虛、生殖系統(tǒng)疾病、心理因素、不良生活習(xí)慣、激素水平異常等有關(guān)。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒怕冷、精神萎靡等?？煞昧兜攸S丸、左歸丸等。 2. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、附睪炎等，炎癥刺激會影響性功能和生殖器官發(fā)育。需使用抗生素如左氧氟沙星等治療。 3. 心理因素：過度焦慮、緊張會影響性功能。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害身體。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒。 5. 激素水平異常：雄性激素分泌不足可影響生殖器官發(fā)育和性功能?？裳a(bǔ)充十一酸睪酮等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要改掉手淫的不良習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

您好，根據(jù)您的描述，開始了手淫過度導(dǎo)致的陰陽兩虛的表現(xiàn)，建議戒掉手淫，補(bǔ)腎治療。