患上痛風后飲食注意事項有哪些？
最近一段時間，我總是覺得我的腳趾頭有點不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患上了痛風，現(xiàn)在已經開始治療了，但是醫(yī)生說讓我在飲食也要多加的注意，這樣可以緩解痛風的癥狀。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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患上痛風后，在飲食方面需要注意多方面，如限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分攝入、選擇低果糖食物等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應盡量少吃或不吃。 2. 控制總熱量：避免體重超標，以防加重痛風。減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風發(fā)作風險。 4. 增加水分攝入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿酸排泄。 5. 選擇低果糖食物：減少富含果糖的飲料和水果，如甜飲料、荔枝、龍眼等。 總之，痛風患者遵循合理的飲食原則，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-02-20 12:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，果糖宜少攝入，如蔗糖、蜂蜜等都對痛風的預防有幫助。每日蛋白質攝入量應控制在80克以內，以50-60克為宜，且以植物蛋白為主。這也是痛風的預防方法之一。多飲水，多吃蔬菜。痛風患者應多喝開水，每天飲水不少于1500毫升。多吃蔬菜，如白菜、卷心菜。胡蘿卜、黃瓜、南瓜、茄子，西葫蘆等和各種水果均有利于減少嘌呤攝入量，并且能增加維生素和纖維素。
2015-12-26 14:57
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首頁要保持體重，不要增肥，超重或肥胖就應該減輕體重。但是，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。2一般碳水化合物可促進尿酸排出，所以盡量多食用富含碳水化合物如米飯、饅頭、面食等
2015-12-26 12:58
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