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谷丙轉氨酶偏高時，飲食方面要注意均衡營養(yǎng)、控制食量、避免高油高脂、減少酒精攝入、增加蔬果攝入等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，食物種類多樣化。 2. 控制食量：避免暴飲暴食，防止加重肝臟負擔。 3. 避免高油高脂：如油炸食品、動物內(nèi)臟等，以防脂肪在肝臟堆積。 4. 減少酒精攝入：酒精會損傷肝細胞，加重肝臟炎癥。 5. 增加蔬果攝入：富含維生素和膳食纖維，有助于肝臟代謝和修復。 6. 限制糖分：過多的糖分會轉化為脂肪，增加肝臟負擔。 7. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免水腫和血壓升高。 總之，谷丙轉氨酶偏高時，合理的飲食調(diào)整有助于肝臟的恢復，但同時也要結合醫(yī)生的治療建議，定期復查肝功能。

轉氨酶不過是肝細胞里面的一種成分。介紹:如果在檢查轉氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結果可能就會超出正常范圍。建議:對于轉氨酶升高的乙肝患者來說，充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。

不要喝酒.

你好，建議進低脂肪清淡易消化飲食，查明原因積極治療。