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初中開始臉上長斑且未消退，可能與遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不佳以及皮膚炎癥等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易長斑。這種情況難以完全避免，但可通過日常護理減輕。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線刺激皮膚產(chǎn)生黑色素，形成斑點。外出應(yīng)做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平變化，可能導(dǎo)致斑點出現(xiàn)。需保持良好作息，避免熬夜，適當運動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.生活習(xí)慣不佳：長期壓力大、睡眠不足、飲食不均衡等，都可能影響皮膚狀態(tài)。要學(xué)會緩解壓力，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果。 5.皮膚炎癥：皮膚發(fā)生炎癥后，可能留下色素沉著。需及時治療皮膚炎癥，避免其加重。 臉上長斑原因多樣，治療也需綜合考慮。若斑點嚴重影響外觀，可在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物（如氫醌霜、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等）。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

您好，斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

色斑是困擾女性的一個主要皮膚問題,許多人的臉都會因為這樣那樣的原因產(chǎn)生色斑.色斑分三種：1：雀斑,有遺傳造成;此類斑很難淡化很難根除,只有平時注意補水防曬也不會象其它色斑一樣加深顏色.值得注意的是不要盲目去選用有酸類成分的產(chǎn)品,它會腐蝕皮膚表層,但時間久點會再次反彈.換膚等手段也會破壞皮膚的健康.可選擇值得信賴的蓋斑膏,遮蓋效果也很明顯.2：病理斑,由于疾病或者懷孕,體內(nèi)激素產(chǎn)生變化而成;這類斑首先要祛除病因,必要時可用.3：曬斑,由于年齡和紫外線的照射造成,注意防曬和采用有效的有品質(zhì)值得信賴的美白淡斑產(chǎn)品來輔助了.毛孔粗大和黑頭要注意做好清潔,補充水分.

您好，長斑是有很多原因的，光用洗面奶是沒有辦法去除的，而色斑一旦形成，是很難憑借藥物去除的，比較好的辦法是用激光或者光子嫩膚。祛斑重在預(yù)防，要注意保持良好的睡眠，不要熬夜，不吃辛辣食物，多吃新鮮的含有維生素豐富的蔬菜水果，也可以口服維生素E和維生素C。用完電腦后一定要洗臉。

雀斑可以采用激光或者冷凍治療。食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。