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頸肩背胳膊怕冷怕涼，觸感涼颼颼，可能是氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通、風(fēng)寒侵襲、陽虛體質(zhì)、頸椎病等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體的溫煦功能減弱，就容易出現(xiàn)上述部位怕冷怕涼的情況。可通過飲食調(diào)理，多吃些紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.經(jīng)絡(luò)不通：經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，會影響這些部位的氣血供應(yīng)，導(dǎo)致怕冷。可進(jìn)行針灸、按摩等疏通經(jīng)絡(luò)。 3.風(fēng)寒侵襲：長期處于寒冷環(huán)境或外感風(fēng)寒，邪氣滯留于體表，阻礙氣血運行。要注意保暖，避免受寒。 4.陽虛體質(zhì)：陽氣虛弱，不能溫煦肢體，就會有怕冷的表現(xiàn)?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部怕冷。需及時就醫(yī)，明確診斷。 總之，出現(xiàn)頸肩背胳膊怕冷怕涼的情況，應(yīng)引起重視。注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好！我認(rèn)為是感受風(fēng)寒濕之邪侵襲氣血不和引起的，內(nèi)因主要是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀；平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累、酗酒、吸煙及熬夜等因素會誘發(fā)或加重的。1.我認(rèn)為是痹證，建議你可以口服舒筋通絡(luò)膠囊和丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食，戒煙限酒。2.平時可以多吃山藥和大棗，可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善你的癥狀。

手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養(yǎng)最末端造成營養(yǎng)不良的冰涼，建議服用當(dāng)歸四逆丸通過補血以改善手足冰冷的現(xiàn)象。平日可泡服枸杞、大棗。

你的問題，不是中醫(yī)的風(fēng)濕，針刺、拔罐，就沒有作用。你是中醫(yī)的命門火衰，脾腎陽虛，針刺、拔火罐，都不能補益脾腎，不能補陽，因此，就沒有作用。我建議你吃湯藥：補益脾腎，溫補命門。人參、白術(shù)、茯苓、甘草、黃芪、山芋、山藥、熟地、仙茅、巴戟天、玉竹、黃精、吳茱萸、補骨脂、杜仲炭、附子、肉桂。你找中醫(yī)，就用這些加減治療