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芋頭屬于堿性還是酸性食物？

2025-02-23 09:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：堿中毒

問(wèn)題：

芋頭是堿性還是酸性

回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

芋頭屬于堿性食物。食物的酸堿性是根據(jù)其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物來(lái)劃分的。堿性食物有助于維持人體的酸堿平衡，對(duì)健康有益。芋頭富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。 1. 酸堿平衡：人體的正常生理功能需要保持一定的酸堿平衡，堿性食物在其中發(fā)揮著重要作用。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：芋頭中的碳水化合物能提供能量，膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3. 維生素：富含維生素 C 和 B 族維生素，有助于增強(qiáng)免疫力和維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 4. 礦物質(zhì)：含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，對(duì)維持心臟和肌肉的正常功能有幫助。 5. 食用益處：適量食用芋頭可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，芋頭作為堿性食物，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在日常飲食中適量食用，有助于維持身體健康。
2025-02-23 12:45

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好,屬于強(qiáng)堿性.
2015-12-27 10:23

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

堿性食物
2015-12-27 04:32

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