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走路絆倒面部著地后出現(xiàn)多處淤青，包括鼻根、眼眶和小臂，牙齒松動(dòng)疼痛。處理方法包括局部護(hù)理、藥物治療、觀察癥狀、飲食調(diào)整、注意休息等。 1. 局部護(hù)理：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。 2. 藥物治療：可口服云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等，促進(jìn)淤血消散，但要遵醫(yī)囑。 3. 觀察癥狀：注意觀察淤青范圍是否擴(kuò)大、疼痛是否加重、有無(wú)頭暈頭痛等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，有助于恢復(fù)。 5. 注意休息：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體得到充分恢復(fù)。 6. 牙齒處理：牙齒松動(dòng)疼痛，應(yīng)避免用受傷牙齒咀嚼，保持口腔清潔，若癥狀持續(xù)不緩解，需看牙醫(yī)。 一般情況下，通過(guò)上述處理，淤青會(huì)逐漸消退。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

這種情況，屬于軟組織損傷了，可以用些活血化瘀的藥物治療?？梢猿孕┑蛲瑁咂惖?，48小時(shí)以后，可以熱敷促進(jìn)恢復(fù)，一般很快就好的。

你好，淤青是由皮下出血造成的，淤青最初看上去是藍(lán)色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。容易發(fā)生淤青的一般都是皮膚比較白比較薄的女生，有些輕碰就會(huì)發(fā)生淤青，如果清楚是碰到哪了才出現(xiàn)淤青是沒(méi)有關(guān)系的，是創(chuàng)傷引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶爾出現(xiàn)就沒(méi)關(guān)系，但要注意觀察，如果常常如此，建議化驗(yàn)血常規(guī)。