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坐月子 24 天尾巴骨還疼，使勁往后坐時咯吱響，可能是久坐受壓、局部損傷、缺鈣、骶髂關節(jié)問題、產(chǎn)后恢復不良等原因造成的。 1. 久坐受壓：產(chǎn)后長時間臥床或坐姿不當，導致尾巴骨部位持續(xù)受壓，血液循環(huán)不暢，引起疼痛。應適當調(diào)整體位，避免長時間保持同一姿勢。 2. 局部損傷：分娩過程中尾骨可能受到擠壓或碰撞，造成損傷。如果損傷較輕，通過休息和熱敷可逐漸緩解；若損傷嚴重，可能需要進一步治療。 3. 缺鈣：產(chǎn)后身體對鈣的需求增加，如果鈣攝入不足，容易導致骨質(zhì)疏松，引起尾骨疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 骶髂關節(jié)問題：骶髂關節(jié)紊亂或炎癥也可能導致尾骨疼痛，同時可能伴有腰部、臀部的不適。需要通過影像學檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。 5. 產(chǎn)后恢復不良：產(chǎn)后子宮復舊不良、盆底肌松弛等，也可能影響尾骨周圍的組織和結構，導致疼痛?？蛇M行產(chǎn)后康復訓練，如盆底肌修復操。 總之，坐月子期間尾巴骨疼且有響聲的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好,可能是不正常坐姿導致的慢性病損等等。注意繼續(xù)觀察，應經(jīng)常變換體位調(diào)節(jié)的。多吃一些含鈣量高的食物。

你好！一般生孩子不會引起尾骨的損傷導致疼痛。你是否睡得時間比較長或做的時間太久了。坐月子不能老是坐著、躺著，可以在家里適當走動；一個月后可以做一些產(chǎn)后體操，有利于體型和子宮韌帶的修復。