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哺乳期媽媽頭皮癢且掉發(fā)，可能是激素變化、營養(yǎng)不良、護理不當(dāng)、精神因素、頭皮疾病等原因所致。 1. 激素變化：哺乳期體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)容易脫落。 2. 營養(yǎng)不良：哺乳期間營養(yǎng)需求增加，若攝入不足，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)健康。 3. 護理不當(dāng)：使用不合適的洗發(fā)水，洗頭過于頻繁或過少，都可能損傷頭皮和頭發(fā)。 4. 精神因素：照顧寶寶壓力大、睡眠不足，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮血液循環(huán)和頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會引起頭皮癢、頭皮屑增多和脫發(fā)。 哺乳期媽媽出現(xiàn)頭皮癢和掉發(fā)的情況，不必過于緊張。首先要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，注意飲食營養(yǎng)均衡。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

有可能和生育后體虛有關(guān),建議注意休息,避免精神緊張,可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈明確診斷用補益類中藥治療

您好,頭皮屑的治療：1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.

1,避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.2,戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.3,勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.4,用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.5,勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.6,七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會適應(yīng),會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用.7,噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.8,早晚梳頭一百下,有助增進血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.9,可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.

你好,這是生育后血虛造成的脫發(fā)情況.建議吃點補血生發(fā)膠囊.另外有個偏方你可以試試：黑豆30-50顆,前一晚用溫水浸泡,第二天再加水到3碗一起煮熟,一天當(dāng)中把水喝掉,把黑豆吃掉,堅持3各月,曾有人以此法治好了脫發(fā)