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晨僵和小關(guān)節(jié)腫脹，血沉 30 及類風(fēng)濕因子 169 升高，可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。治療包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。常見藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。物理治療如熱敷、按摩能緩解癥狀。生活中要注意保暖、避免勞累。 1. 藥物治療：甲氨蝶呤通過抑制細(xì)胞增殖和免疫反應(yīng)發(fā)揮作用；來氟米特能調(diào)節(jié)免疫；柳氮磺胺吡啶抗炎止痛。但使用時需監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功能。 2. 物理治療：熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹；按摩放松肌肉和關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)活動度。 3. 生活方式：保暖避免關(guān)節(jié)受寒加重癥狀；避免勞累，防止關(guān)節(jié)損傷。 4. 運動康復(fù)：適度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情，提高生活質(zhì)量。