長期久坐脖子僵硬疼痛伴聲響是何病，如何改善
長期坐辦公室感覺很不舒服脖子總是僵硬的不知道怎么回事有時候還帶著頭一起疼有時候用手捏兩下就好了有時候轉(zhuǎn)動脖子的時候還過發(fā)出聲音嘎巴嘎巴的曾經(jīng)治療情況和效果：這是什么病要怎么改善這種狀況？（）
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期久坐后脖子僵硬、疼痛，轉(zhuǎn)動時有響聲，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎等原因所致。改善方法包括改變不良姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張疲勞。應(yīng)定時活動頸部，進(jìn)行熱敷、按摩。 2. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)位置異常?？赏ㄟ^手法復(fù)位，加強頸部肌肉鍛煉。 3. 頸椎病：頸椎退變引起。需避免長時間低頭，佩戴頸托，必要時服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)?？刹扇恳委?，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 5. 頸部筋膜炎：筋膜炎癥刺激。注意保暖，應(yīng)用雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。
2025-02-21 06:44
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好是長時間的不良坐姿引起的頸椎病建議你服用頸復(fù)康顆粒用于頸椎引起的頭暈肩背酸疼手臂麻木注意坐姿多鍛煉
2015-12-27 21:32
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難甚至四肢麻痹大秀障礙出現(xiàn)癱瘓
2015-12-27 19:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你說的這種脖子酸痛其實就是頸部肌肉的疲勞效應(yīng)；與睡眠姿勢不正確和受到風(fēng)寒侵襲有著極大的關(guān)系不排除個別人是屬于頸椎蹭引起的措施是：先排除頸椎病的可能讓頸部多活動一下使其逐步消除這種疲勞效應(yīng)也可貼些活血追風(fēng)之類的膏藥要不了多久就可以康復(fù)的
2015-12-27 09:20
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