睡 8 小時(shí)后仍疲憊欲睡沒(méi)精神是為何
問(wèn)題描述:睡了8小時(shí),早上起來(lái)后,做電腦旁還昏昏,欲睡.很疲憊,沒(méi)精神的.
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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睡足 8 小時(shí)早上起來(lái)仍感到疲憊、沒(méi)精神，可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退、抑郁癥等原因造成的。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠過(guò)程中頻繁做夢(mèng)、易醒等會(huì)影響睡眠效果?？赏ㄟ^(guò)改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息來(lái)調(diào)整。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，導(dǎo)致身體缺氧，容易疲憊。治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。可通過(guò)按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 5. 抑郁癥：情緒低落，精神不振。需心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 出現(xiàn)睡足仍疲憊沒(méi)精神的情況，如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-23 15:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好檢查頸椎看看,排除一下頸椎病的情況,希望我們的回答給你帶來(lái)幫助
2015-12-27 15:14
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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