19 歲半曾受傷，骨齡 20 歲，能否再增高？
您好，我今年19歲半，6歲時(shí)做過左斜疝手術(shù)，快滿17歲去當(dāng)了2年武警，快滿18歲時(shí)在部隊(duì)從6米高處摔下，造成左腕節(jié)粉碎性骨折，右腕節(jié)骨裂，腦震蕩有淤血，在山東文登骨科醫(yī)院治療已痊愈，快滿19歲時(shí)去做檢測，骨齡已20歲，請問我現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)增高嗎，
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身高增長與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、骨骺線閉合情況等相關(guān)。對于 19 歲半骨齡 20 歲的情況，能否繼續(xù)增高需綜合判斷。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，若父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5.骨骺線：若骨骺線已完全閉合，自然長高的空間較小；若未完全閉合，仍有一定機(jī)會(huì)。 綜合來看，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，包括骨骺線檢測等，以確定是否還有增高的可能。同時(shí)，保持健康的生活方式對身體發(fā)育有益。
2025-02-24 06:02
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般來說，過了發(fā)育期，長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒有完全閉合，那是有長高的空間的。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
2015-12-28 01:10
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，根據(jù)您的咨詢這個(gè)身高有遺傳性的，目前的情況下建議還是積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素來改善。另外建議多活動(dòng)鍛煉和補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃蝦皮和海帶有幫助。
2015-12-27 18:25
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