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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，媽媽手腕和腳腕等多處骨質(zhì)增生且疼痛厲害，其原因較為復(fù)雜，可能與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素有關(guān)。缺鈣可能是其中一個因素，但不是唯一原因。吃鈣片可能有一定幫助，但不能單純依靠吃鈣片來解決問題。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，關(guān)節(jié)軟骨退變，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)磨損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動、頻繁的運動等，會使關(guān)節(jié)軟骨受損，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.肥胖：體重過重會增加關(guān)節(jié)的負擔，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而促使骨質(zhì)增生的發(fā)生。 4.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到外傷，如骨折、脫位等，損傷后的修復(fù)過程可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)本身存在缺陷，更容易發(fā)生骨質(zhì)增生。 6.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣可能影響骨骼的正常代謝，增加骨質(zhì)增生的風險。 總之，對于媽媽的情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取綜合的治療措施，包括藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療、適當?shù)倪\動等，以緩解疼痛，控制病情發(fā)展。同時，注意保持健康的生活方式，均衡飲食，控制體重。

骨質(zhì)增生，又稱骨刺。以前人們一直把“骨刺”當作是風濕骨痛的癥狀，從而忽略了骨質(zhì)增生，治療效果也不理想。而隨著現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質(zhì)增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫(yī)結(jié)合的道路，中醫(yī)對“骨刺”的認識也有了一個飛躍。建議你找中醫(yī)論辯，也許對你有幫助。

骨質(zhì)增生可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.