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從末次月經(jīng)第一天算起，懷孕 39 天通常是懷孕第 5 周加 4 天。末次月經(jīng)第一天算第 1 周。懷孕周期的計(jì)算對于孕期保健和胎兒監(jiān)測非常重要。 1. 孕周計(jì)算方法：一般以 7 天為一周，4 周為一個(gè)月。從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，整個(gè)孕期約 40 周。 2. 早期妊娠特點(diǎn)：在懷孕 5 周左右，通過 B 超可能看到孕囊。 3. 胚胎發(fā)育進(jìn)程：此時(shí)胚胎開始分化出各種器官的雛形。 4. 孕婦身體變化：可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力等。 5. 注意事項(xiàng)：要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。 總之，準(zhǔn)確計(jì)算孕周有助于及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，孕婦應(yīng)按時(shí)產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行孕期保健。

一般臨床上是以末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算孕周的，如果末次月經(jīng)記不清楚了或者平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律多采用超聲估算孕周。只要是確定懷孕了，計(jì)算懷孕天數(shù)就是從最后一次月經(jīng)來的第一天開始算