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經(jīng)常服用維生素 B2 和維生素 E 但效果不明顯，可能是由于多種原因造成的，如未明確病因、服用劑量不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、存在其他疾病影響以及個(gè)體差異等。 1. 未明確病因：在不清楚自身健康問(wèn)題根源的情況下盲目服用維生素，可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。應(yīng)先通過(guò)全面的身體檢查，如血液檢查、影像學(xué)檢查等，明確具體病因。 2. 服用劑量不當(dāng)：維生素的補(bǔ)充需遵循適量原則。劑量過(guò)低可能無(wú)法發(fā)揮作用，劑量過(guò)高則可能帶來(lái)不良反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定合適的劑量。 3. 生活習(xí)慣不良：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、高油高糖飲食等，會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。保持規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)等良好生活習(xí)慣至關(guān)重要。 4. 存在其他疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能影響維生素的吸收和代謝。積極治療原發(fā)疾病有助于改善維生素的利用。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)維生素的反應(yīng)和需求不同。有些人可能通過(guò)飲食調(diào)整就能滿足需求，而有些人則需要額外補(bǔ)充。 總之，要想從根本上解決問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面評(píng)估，制定個(gè)性化的治療和保健方案。

您好。根據(jù)你的描述，口腔潰瘍一般是腸胃的火重導(dǎo)致的建議你平時(shí)飲食要清淡。多喝水。多吃水果蔬菜。少吃辛辣的東西。你可以吃點(diǎn)牛黃解毒片，清火梔木片。

您好，建議您用桂林西瓜霜噴涂患處。西瓜霜對(duì)治療潰瘍很見(jiàn)效，也可以用冰硼散，這個(gè)很便宜，5毛錢(qián)一瓶，效果也不錯(cuò)的。