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嗓子無(wú)緣無(wú)故啞且長(zhǎng)時(shí)間未好，可能是由用嗓過(guò)度、喉部炎癥、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、喉部腫瘤等原因引起。 1.用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等，使聲帶疲勞受損。應(yīng)注意噤聲休息，避免過(guò)度用嗓。 2.喉部炎癥：如咽喉炎、喉炎等，多由細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致。需使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療，同時(shí)多喝水，保持喉部濕潤(rùn)。 3.聲帶息肉：長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)或慢性炎癥刺激所致。小的息肉可先保守治療，較大的息肉可能需要手術(shù)切除。 4.聲帶小結(jié)：多因用嗓方法不正確引起。早期可通過(guò)發(fā)聲訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)也可能需要手術(shù)。 5.喉部腫瘤：包括良性和惡性腫瘤。一旦確診，應(yīng)根據(jù)腫瘤性質(zhì)和分期采取相應(yīng)治療，如手術(shù)、放療、化療等。 嗓子啞長(zhǎng)時(shí)間不好應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡等相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)嗓子，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。

一般是聲帶發(fā)炎引起的。聲帶小結(jié)的形成，可引起嗓子沙啞，長(zhǎng)時(shí)間不好平時(shí)注意保護(hù)嗓子，避免用嗓過(guò)度，大聲說(shuō)話。多喝水飲食忌辛辣。