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冬天膝蓋冰冷，主要有陽氣不足、血液循環(huán)問題、衣物保暖不夠、關(guān)節(jié)疾病、缺乏運(yùn)動等因素。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.陽氣不足：冬季自然界陽氣弱，人體自身陽氣也可能不足，易出現(xiàn)膝蓋冷。
2.血液循環(huán)：天冷血管收縮，血液回流減弱，膝蓋血液循環(huán)不暢。
3.衣物保暖：穿著過少，膝蓋未有效保暖。
4.關(guān)節(jié)疾病：如關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激影響局部血液循環(huán)。
5.缺乏運(yùn)動：身體代謝慢，產(chǎn)熱少，膝蓋易冷。
冬天膝蓋冰冷可能由多種原因引起，若長期不緩解或伴有疼痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

出現(xiàn)上述情況考慮風(fēng)寒濕痹證或腎虛導(dǎo)致，建議找中醫(yī)望聞問切檢查，再做治療

根據(jù)你的咨詢，一是注意保暖，帶一個護(hù)膝，二是服用一段時間壯骨關(guān)節(jié)丸，附子理中丸，正清風(fēng)痛寧緩釋片治療，