23 歲女性大腦不清醒注意力不集中，與腦震蕩有關(guān)嗎？
總覺(jué)得每天大腦都不夠清醒，一團(tuán)漿糊，注意力不集中，女，23歲?？傁肱拇蚝竽X部，想用很多針扎。幾年前被車撞過(guò)，輕微腦震蕩，不知道和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系，謝謝醫(yī)生解答！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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23 歲女性總感覺(jué)大腦不夠清醒、注意力不集中，可能與多種因素有關(guān)，如睡眠不足、精神壓力、貧血、頸椎問(wèn)題、既往腦震蕩史等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，影響其功能，出現(xiàn)不清醒和注意力不集中。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每天 7 - 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 2. 精神壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣供應(yīng)減少，大腦缺氧會(huì)引起上述癥狀。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭或坐姿不良，可能導(dǎo)致頸椎病變，影響腦部供血。要注意保持正確的姿勢(shì)，適度活動(dòng)頸部。 5. 既往腦震蕩史：幾年前的輕微腦震蕩可能會(huì)遺留一些癥狀，但也需進(jìn)一步檢查確認(rèn)。 總之，導(dǎo)致大腦不清醒、注意力不集中的原因較多。建議先改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎影像學(xué)檢查、頭顱 CT 等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。
2025-02-24 03:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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一般外傷引起的的腦震蕩不會(huì)引起以后大腦不清醒，建議你平時(shí)按時(shí)作息，不要熬夜，多參加戶外活動(dòng)，應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的。
2015-12-28 08:16
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