老年人患糖尿病且偏胖愛吃甜,飲食注意啥
爺爺年紀大了,上次去醫(yī)院檢查,檢查患了糖尿病,他又有點偏胖,愛吃甜的,老年人得了糖尿病有什么需要注意的,飲食方面有哪些是要特別需注意影響病情的。
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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老年人患糖尿病,在飲食方面需要特別注意,包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適的食物種類、注意進餐時間和規(guī)律、避免高糖食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)老人的身體情況、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2. 均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的攝入比例均衡。 3. 選擇合適食物:多吃蔬菜,如白菜、菠菜等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類;主食粗細搭配,如燕麥、糙米。 4. 注意進餐時間:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 5. 避免高糖食物:嚴格限制糖果、糕點、含糖飲料等高糖食品。 6. 控制油脂攝入:少吃油炸食品,選擇植物油,如橄欖油、玉米油。 7. 限制鹽分攝入:每日鹽攝入量不超過 6 克。 總之,老年人患糖尿病后,飲食調(diào)整至關重要。家屬應幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習慣,配合適當運動和藥物治療,以控制血糖,提高生活質(zhì)量。
2025-02-23 11:30
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:糖尿病患者還是應該注意少吃帶甜的食品,水果有一部分還是可以吃的,比如柚子,含糖量比較少是可以吃的,嚴禁喝酒。祝你早日健康。
2015-12-27 20:46
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
2015-12-27 18:23
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,糖尿病患者應避免吃一些膽固醇高的食物,含糖量高以及油膩食物。可以食用維生素含量高,清淡一點的低糖份的食物,例如:豆類、乳類屬低血糖生成食物,高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起,急火煮,少加水,吃點醋,增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維,清淡的食物,多做一些物理治療,幫助緩解病情,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調(diào)節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負擔。
2015-12-27 17:00
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