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胃腸蠕動不好及胃酸多會影響消化功能和身體健康。艾灸作為中醫(yī)療法，可通過刺激特定穴位來改善癥狀，如中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、神闕穴、胃俞穴等。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍上 4 寸。能調(diào)理脾胃，促進(jìn)胃腸蠕動。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸?？烧{(diào)節(jié)胃腸功能，增強消化能力。 3.內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸。對緩解胃腸不適、調(diào)節(jié)胃酸分泌有一定作用。 4.神闕穴：即肚臍中央。具有溫陽散寒、調(diào)理腸胃的功效。 5.胃俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?12 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸。能和胃健脾，改善胃腸功能。 需要注意的是，艾灸雖然對胃腸蠕動不好及胃酸多有一定幫助，但效果因人而異。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

可以取中脘期門內(nèi)關(guān)足三里陽陵泉