腰傷后未劇烈運(yùn)動，近期打呼嚕且呼吸不暢，咋回事？
請教一個困擾我的問題，我很愛運(yùn)動，后來腰扭傷了這兩個月沒有怎么劇烈運(yùn)動，最近吃的不錯，偶然發(fā)現(xiàn)自己請教一個困擾我的問題，我很愛運(yùn)動，后來腰扭傷了這兩個月沒有怎么劇烈運(yùn)動，最近吃的不錯，偶然發(fā)現(xiàn)自己開始打呼嚕了。現(xiàn)在嗓子感覺有點(diǎn)狹窄的感覺，不疼，平時呼吸和以前感覺吸氣時候不那么順暢。請問我這什么問題呀～曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腰傷后未劇烈運(yùn)動，近期出現(xiàn)打呼嚕、呼吸不暢、嗓子狹窄感，可能是體重增加、氣道炎癥、腺樣體肥大、舌根后墜、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 體重增加：受傷后活動減少，飲食較好，可能導(dǎo)致體重上升，頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕和呼吸不暢。 2. 氣道炎癥：如咽喉炎、氣管炎等，炎癥刺激可使氣道黏膜腫脹，氣道變窄。 3. 腺樣體肥大：腺樣體在炎癥刺激下增生肥大，阻塞鼻咽部，影響呼吸。 4. 舌根后墜：仰臥睡覺時，舌根可能會后墜，阻塞氣道。 5. 睡眠姿勢不當(dāng)：不良的睡眠姿勢可能影響氣道通暢，導(dǎo)致呼吸異常。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如控制體重、保持良好的睡眠姿勢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-02-24 04:40
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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