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打籃球?qū)е马g帶拉傷數(shù)月未愈，可能與未充分休息、治療不當(dāng)、飲食不合理、康復(fù)訓(xùn)練不足、存在基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.未充分休息：韌帶拉傷后需要足夠的休息時間來恢復(fù)。如果在未痊愈時繼續(xù)劇烈運動或過度活動，會影響恢復(fù)進(jìn)程。
2.治療不當(dāng)：可能未采取正確的治療方法，如未及時冷敷、熱敷，未使用合適的藥物或物理治療。
3.飲食不合理：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響組織修復(fù)。
4.康復(fù)訓(xùn)練不足：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有助于增強韌帶周圍肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。但如果訓(xùn)練不足或方法不正確，效果不佳。
5.存在基礎(chǔ)疾?。喝缱陨砻庖咝约膊?、糖尿病等，可能影響傷口愈合。
總之，韌帶拉傷后長時間未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估，制定個性化的治療和康復(fù)方案。同時，要注意休息，保持良好的飲食和生活習(xí)慣，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。

你好，韌帶的拉傷恢復(fù)是比較慢的，因為韌帶的血供比較差。但是你需要確定的是你的韌帶僅僅是拉傷，沒有斷裂！生活中要注意多休息，不要再劇烈活動，體育課都建議去上的。

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。找個正規(guī)推拿醫(yī)師給你推拿復(fù)位，以達(dá)到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。

這種情況要考慮局部肌腱損傷的可能。注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，注意患處的保護(hù)，可進(jìn)行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，伸筋丹，消炎痛進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述考慮平時要注意休息靜養(yǎng)你好，建議最好還是確診是不是拉傷的癥狀，祝身體健康！

你好，一般的情況是外傷的情況，往往是需要及時的治療。你可以敷一些活血化淤，消腫止疼的中藥，也可以用熱可貼來活血！我建議你去你們那里的中醫(yī)院看一下他們有沒有自制的那種膏藥，那個一般效果較好！