膝關(guān)節(jié)損傷后功能鍛煉的相關(guān)疑問
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷內(nèi)半月板后角2度損傷關(guān)節(jié)腔積液滑膜鄒襞10月3日摔傷13石膏固定三周后11月13日拆石膏現(xiàn)讓功能鍛煉曾經(jīng)治療情況和效果：10月13日石膏固定三周后11月13日拆石膏現(xiàn)讓功能鍛煉想得到怎樣的幫助：功能鍛煉期應(yīng)注意的問題？石膏固定是三周還是六個月？（因有人說晚上還要固定膝關(guān)節(jié)睡覺六個月）內(nèi)側(cè)半月板后角2度損傷能走路鍛煉嗎？何時再去醫(yī)院復(fù)診？（）
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷伴半月板后角 2 度損傷、關(guān)節(jié)腔積液及滑膜皺襞，石膏固定后進行功能鍛煉，期間需注意多方面問題，包括鍛煉強度、時間、防護措施等。 1. 鍛煉強度：應(yīng)循序漸進，開始時以輕度活動為主，如緩慢屈伸膝關(guān)節(jié)，避免過度用力和劇烈運動，防止加重損傷。 2. 鍛煉時間：每天分多次進行鍛煉，每次時間不宜過長，避免引起疲勞和疼痛。 3. 防護措施：佩戴護膝，提供一定的支撐和保護，減少再次受傷的風險。 4. 疼痛處理：鍛煉過程中如出現(xiàn)疼痛，應(yīng)適當休息，若疼痛持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。 5. 康復(fù)進度：定期評估康復(fù)情況，根據(jù)恢復(fù)程度調(diào)整鍛煉計劃。 6. 日常注意：避免長時間站立、行走和負重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 功能鍛煉對于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)至關(guān)重要，但要遵循科學合理的原則，如有不適及時就醫(yī)。
2025-02-24 05:33
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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對于你所說的情況主要是摔傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶及半月板損傷經(jīng)石膏固定三周治療后期主要通過功能鍛煉恢復(fù)因此你的情況可到醫(yī)院照片檢查了解恢復(fù)情況并適當進行功能鍛煉可做屈膝運動減少粘連提高下肢運動功能也可走路鍛煉不過要注意強度以免加重損傷
2015-12-28 03:28
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好這種情況石膏固定4周即可時間太久了會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬粘連攣縮等等而影響到關(guān)節(jié)的功能去掉石膏以后要加強功能鍛煉鍛煉方法就是主動和被動的去活動關(guān)節(jié)循序漸進不要急功近利這個過程很長同時配合按摩理療中藥燙洗等等可以幫助恢復(fù)。
2015-12-28 00:23
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