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坐月子期間常吃巧克力可能會(huì)影響奶水分泌，但導(dǎo)致奶水減少或沒(méi)有的原因較多，如情緒因素、飲食不均衡、乳腺堵塞、吸吮不足、服用藥物等。 1. 情緒因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響體內(nèi)激素水平，從而減少乳汁分泌。 2. 飲食不均衡：攝入的營(yíng)養(yǎng)不足或不合理，如蛋白質(zhì)、水分等攝入過(guò)少，會(huì)影響乳汁生成。 3. 乳腺堵塞：乳腺管不通暢，乳汁不能順利排出，也會(huì)使乳汁分泌逐漸減少。 4. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短，不能有效刺激泌乳素分泌，導(dǎo)致奶水減少。 5. 服用藥物：某些藥物可能會(huì)影響泌乳素的分泌，進(jìn)而影響奶水。 總之，坐月子期間奶水減少的原因較為復(fù)雜。建議產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)，均衡飲食，讓寶寶多吸吮，如有必要，及時(shí)就醫(yī)排查原因，采取相應(yīng)措施。

倒是聽(tīng)說(shuō)過(guò)巧克力可能會(huì)影響奶量，但回奶倒是不會(huì)的。不過(guò)，巧克力里面的巧克力堿會(huì)對(duì)嬰兒智力發(fā)育有影響的，所以最好還是不要吃我知道的回奶食物：韭菜、麥芽水、人參、老母雞、辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡、香煙、油炸食物、脂肪高的食物和藥物等。你看看平時(shí)多注意，多喝些湯水。再有心情也影響奶量的