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足跟痛且有骨刺，又因工作常走路無(wú)法休息，這種情況較為棘手。需從疾病原理、日常注意、治療方法、藥物選擇、康復(fù)訓(xùn)練等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病原理：足跟骨刺是由于足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉刺激，導(dǎo)致跟骨骨膜損傷、骨質(zhì)增生。 2.日常注意：選擇舒適、合腳的鞋子，減少長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。每晚用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.治療方法：可進(jìn)行物理治療，如超聲波、激光等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，考慮局部封閉治療。 4.藥物選擇：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底肌肉的拉伸和鍛煉，如腳趾抓毛巾等動(dòng)作。 足跟痛伴骨刺需要綜合治療和長(zhǎng)期護(hù)理，盡管工作原因無(wú)法充分休息，也要盡量采取措施緩解癥狀，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

上述癥狀應(yīng)該是骨質(zhì)增生引起建議注意休息，注意保暖，飲食方面可以喝純牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，藥物方面上述藥物是可以的，還可以配合鈣片口服治療

您好，這個(gè)病吃藥效果不好的，因?yàn)樽愀垦貉h(huán)不佳，藥物過(guò)去的很少。這個(gè)病最有效的治療方法是局部注射，小針刀，可以直接消炎，松解粘連，一般一次就可以痊愈

你好局部封閉治療比較可靠,希望我們的回答給你帶來(lái)幫助

關(guān)于骨刺的治療，要看病人的癥狀如何，若確診為骨刺但未引起癥狀無(wú)須治療。引起癥狀時(shí)，可以通過(guò)中藥的活血化淤、消腫止疼達(dá)到治療目的，骨刺主要是由于損傷、勞累、受涼等引起癥狀，改善這些癥狀成為治療骨刺的根本所在，治療的原理是改善骨刺刺激周圍組織引起的局部水腫刺激神經(jīng)引起的癥狀。骨刺并非一日生成，也無(wú)法完全消除，但在發(fā)展過(guò)程中為什么有些出現(xiàn)癥狀有些卻沒(méi)癥狀呢，當(dāng)然通過(guò)藥物可以達(dá)到的僅僅是改善了血液循環(huán)使骨刺的刺激在治療后得到身體的適應(yīng)，身體適應(yīng)了骨刺的環(huán)境只要注意的好（即防止損傷、勞累、受涼等）一般不會(huì)再出現(xiàn)癥狀！！