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久坐后起身大腿疼無力且持續(xù)半月未愈，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、下肢血管疾病、神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，大腿肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛和無力感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)疼痛、無力等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會引起疼痛和活動受限。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療、必要時手術(shù)。 4. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部不適。治療可能包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、邁之靈片）、手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)受壓：除了腰椎間盤突出，局部神經(jīng)受到其他組織壓迫也會引發(fā)癥狀。一般需要解除壓迫，同時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如維生素 B1、B12）。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要避免久坐，適當(dāng)活動。

您好，老是坐著不運動會造成下肢肌肉的廢用性無力甚至是肌肉萎縮，所以不能老是保持一個姿勢不活動。特別是辦公室一族的人更要懂得運動，讓自己的肌肉時常運動起來。

病情分析：你好，你這情況考慮是腰間盤突出引起的情況，建議拍腰椎片檢查確診。腰間盤突出需要注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，可以針灸按摩等理療。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質(zhì)。口服魚肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經(jīng)濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

病情分析：那種情況應(yīng)該是由于長時間的坐位，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)發(fā)炎疼痛的癥狀，注意避免長時間坐位，對坐骨神經(jīng)的壓迫，有助于減輕那種情況的。避免一種姿勢時間過久，應(yīng)該不斷變換坐立行走方式，避免勞累，坐一會就應(yīng)該站立活動一會兒，或者吃一些消炎止痛藥物治療。