去年起食多飲多體重降,空腹血糖 15.2,是糖尿病嗎?如何控糖?
從去年開始就吃得很多,一次能吃一斤米飯,喝水也喝得很多,150多斤的人,現(xiàn)在只有124斤了,請問是否得了糖尿???查血糖時是15.2(空腹),請問嚴重嗎?我要怎么控制好血糖呢。
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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食多飲多體重下降,空腹血糖 15.2mmol/L,很可能是糖尿病。糖尿病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、生活方式、自身免疫等多種因素有關(guān)??刂蒲切枰C合管理,包括飲食控制、運動、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育。 1. 飲食控制:減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,控制每餐的熱量。 2. 適量運動:如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,像快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療:可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,具體用藥需根據(jù)病情遵醫(yī)囑。 4. 血糖監(jiān)測:定期測量血糖,了解血糖變化,以便調(diào)整治療方案。 5. 健康教育:學習糖尿病知識,了解并發(fā)癥的預防和處理。 糖尿病的控制是一個長期的過程,需要患者有足夠的耐心和毅力,積極配合醫(yī)生的治療,保持良好的生活習慣,才能有效地控制血糖,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-23 22:04
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