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高原病是人體在高原環(huán)境下，由于缺氧等因素引起的一系列不適癥狀和疾病，包括急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫等。其成因主要與缺氧、低氣壓、寒冷、干燥、強紫外線等有關(guān)。 1.缺氧：高原地區(qū)氧氣含量相對較低，導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，影響各器官功能。 2.低氣壓：氣壓降低使肺泡內(nèi)氧分壓下降，氣體交換困難。 3.寒冷：低溫可引起血管收縮，影響血液循環(huán)和氧氣輸送。 4.干燥：空氣干燥易導(dǎo)致呼吸道黏膜水分丟失，降低其防御功能。 5.強紫外線：可損傷皮膚和眼睛，影響身體正常機能。 總之，進入高原地區(qū)前要做好充分準備，如提前進行適應(yīng)性鍛煉、攜帶必要的藥物等。出現(xiàn)高原病癥狀應(yīng)及時休息并就醫(yī)。

中年女性高原病是什么高原病是由平原進入高原（海拔3000米以上對機體產(chǎn)生明顯生物效應(yīng)的地區(qū)）或由低海拔地區(qū)進入海拔更高的地區(qū)時由于對低氧環(huán)境的適應(yīng)能力不全或失調(diào)而發(fā)生的綜合征又稱高山病高原低氧環(huán)境引起機體缺氧是其病因上呼吸道感染、疲勞、寒冷、精神緊張、饑餓、妊娠等為發(fā)病誘因

建議初到高原地區(qū)不可疾速行走更不能跑步或奔跑也不能做體力勞動不可暴飲暴食以免加重消化器官負擔(dān)不要飲酒和吸煙多食蔬菜和水果等富有維他命的食品適量飲水注意保暖少洗澡以避免受涼感冒和耗體力.不要一開始就吸氧盡量要自身適應(yīng)它否則你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）.可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原安（至少提前1-2天服用到達西藏后繼續(xù)服用3-5天）西洋參含片諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）西洋參（對緩解極度疲勞很有用）速效救心丸(不可多服)丹參丸（治療心血管）葡萄糖液等等對于高原適應(yīng)力強的人一般高原反應(yīng)癥狀在1-3天內(nèi)可以消除適應(yīng)力弱的需3-7天.

這個病是因為由平原進入高原（海拔3000米以上對機體產(chǎn)生明顯生物效應(yīng)的地區(qū)）或由低海拔地區(qū)進入海拔更高的地區(qū)時由于對低氧環(huán)境的適應(yīng)能力不全或失調(diào)而發(fā)生的綜合征又稱高山病高原低氧環(huán)境引起機體缺氧是其病因上呼吸道感染、疲勞、寒冷、精神緊張、饑餓、妊娠等為發(fā)病誘因

高原病一般是在高原缺氧所至有頭暈心慌胸悶呼吸困難易困等癥狀嚴重的還會引起肺水腫等如果是第一次去高原上那要準備好氧氣以及抗高原反映的藥物[如紅景天之類]在感冒期間不能去要感冒完全好了才可以去到了高原的第一天不能做劇烈活動[如快走跑步等]要少喝點水喝水最好加一點葡萄糖等適應(yīng)過后才可以快走等