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左胳膊肘關(guān)節(jié)上下肌肉交替疼痛，尤其在夜間明顯，可能是由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷、頸椎病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用手臂肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷和按摩。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起疼痛。需要注意保暖，避免受寒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓會(huì)產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 外傷：如磕碰、拉傷等。若有傷口要做好清潔消毒，疼痛明顯可服用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，可能導(dǎo)致上肢疼痛。要改善不良姿勢(shì)，可進(jìn)行牽引等治療。 出現(xiàn)左胳膊肘關(guān)節(jié)上下肌肉疼痛，尤其是夜間加重的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。