產(chǎn)后頸椎疼且渾身酸疼如何有效治療
產(chǎn)后頸椎疼咋么治療坐著翻身都疼渾身都酸疼？產(chǎn)后頸椎疼咋么治療坐著翻身都疼渾身都酸疼。沒有咋么治療好
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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產(chǎn)后頸椎疼且渾身酸疼可能由多種原因引起，如頸椎勞損、產(chǎn)后激素變化、不良姿勢、缺乏運動、著涼等。 1.頸椎勞損：產(chǎn)后照顧寶寶時，長時間低頭或保持一個姿勢，容易導(dǎo)致頸椎勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷來緩解肌肉緊張。 2.產(chǎn)后激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，會使關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易引發(fā)疼痛。適當(dāng)補充鈣劑和維生素 D 有助于改善。 3.不良姿勢：喂奶或抱孩子姿勢不當(dāng)，會加重頸椎負(fù)擔(dān)。要注意保持正確姿勢，避免長時間彎腰低頭。 4.缺乏運動：產(chǎn)后活動量減少，身體血液循環(huán)不暢。可在身體恢復(fù)后，進行適量的運動，如瑜伽、散步等。 5.著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若受風(fēng)寒，易導(dǎo)致疼痛。要注意保暖，避免著涼。 產(chǎn)后出現(xiàn)頸椎疼且渾身酸疼的情況，需要綜合調(diào)理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-20 15:29
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的這個情況，多是頸椎的問題，壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀，從中醫(yī)上來分析，屬于痹癥的范疇。這個情況，建議你及時到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進行中醫(yī)針灸治療，效果不錯。平時注意不要長時間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點，墊在脖子的下面。祝你健康快樂！
2016-02-18 19:26
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您的情況可能還是著涼受風(fēng)引起的，也有可能是神經(jīng)性原因。你您最好還是拍片子檢查一下，再針對您的情況治療的，祝您早日康復(fù)！
2016-02-18 15:23
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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