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腰部脊椎疼痛不敢直腰，可能是強(qiáng)直性脊柱炎，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、脊椎骨折、脊椎腫瘤等原因。 1.腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根，出現(xiàn)腰部及下肢疼痛。治療有保守治療如藥物治療、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，藥物如塞來昔布、仙靈骨葆膠囊等。 4.脊椎骨折：外傷等原因?qū)е录棺倒钦?，引起劇烈疼痛。治療根?jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)，藥物如骨肽片等促進(jìn)骨折愈合。 5.脊椎腫瘤：腫瘤侵犯脊椎組織，產(chǎn)生疼痛。治療方法取決于腫瘤性質(zhì)、分期，常需手術(shù)、放療、化療，藥物如嗎啡等止痛。 腰部脊椎疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。

你好，要預(yù)防疾病，就必須適應(yīng)氣候變化，調(diào)和情志，飲食起居有常。具體到強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　1.注意防范風(fēng)寒、潮濕；　2.堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉；3.保持精神愉快

腰椎前屈、后伸、側(cè)彎三個(gè)方向活動(dòng)受限。你好，強(qiáng)直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障礙而引起思想顧慮。給予高蛋白、高維生素、富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)且易消化的食物，飲食應(yīng)多樣化，保持均衡并富于營養(yǎng)。指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，減少脊柱、髖關(guān)節(jié)的畸形程度。每天應(yīng)早晚各1次進(jìn)行脊柱及髖關(guān)節(jié)的屈曲與伸展鍛煉。鍛煉前須先按摩松解椎旁的肌肉，減輕疼痛，防止鍛煉過程中對肌肉的損傷。

首先，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因"痹者，閉也"，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。另外，注意防范風(fēng)寒、潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。

你好,注意防范風(fēng)寒，潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。