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腳背筋疼且腫了持續(xù)半個(gè)月，可能是外傷、腱鞘炎、筋膜炎、痛風(fēng)、感染等原因造成的。 1.外傷：腳背受到外力撞擊、扭傷等，導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛和腫脹。可通過(guò)休息、冷敷、熱敷等緩解。 2.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損或炎癥刺激，引起腱鞘發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛和腫脹。治療包括休息、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等因素導(dǎo)致筋膜炎，引起疼痛和腫脹。治療方法有熱敷、按摩、口服活血化瘀藥物如舒筋活血片等。 4.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛和腫脹。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 5.感染：細(xì)菌感染導(dǎo)致局部炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等治療。 如果腳背筋疼且腫的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腳背的腫痛，考慮還是腳背腱鞘炎的可能性大一些，與腳背的過(guò)度的活動(dòng)勞損等有關(guān)系?；蛘吲c穿鞋不當(dāng)也有關(guān)系。出現(xiàn)這種情況，首先建議拍個(gè)片子看看，排除骨頭本身的問(wèn)題，排除后可以按照腱鞘炎治療，可以做做熱敷，按摩。理療等，如果痛點(diǎn)集中，可以做封閉治療。同時(shí)注意減少活動(dòng)，睡覺(jué)腳抬高放著。

需要考慮筋膜炎,建議對(duì)癥口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.