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尿液黃、便秘、脫發(fā),是體質(zhì)酸堿問題嗎?

我的尿液有時(shí)顏色很黃,還帶有便秘的癥狀,有時(shí)正常有時(shí)不正常。每次洗頭,頭發(fā)就會(huì)脫落好多,都不知道是什么原因。我想可能自己體質(zhì)的酸堿性,很想改變這一狀態(tài)。

  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    尿液顏色黃、伴有便秘和脫發(fā)的情況,可能由多種因素引起,如飲水不足、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素、疾病影響等。 1.飲水不足:身體缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,顏色變黃。同時(shí),腸道水分減少,易引起便秘。要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.飲食不當(dāng):過多食用辛辣、油膩食物,可能導(dǎo)致便秘。而缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,可能引起脫發(fā)。應(yīng)均衡飲食,多吃蔬菜水果。 3.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等,可能影響身體代謝,出現(xiàn)上述癥狀。需要通過檢查明確,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療,如左甲狀腺素鈉片、黃體酮等。 4.缺乏維生素:維生素 C、維生素 E 等缺乏,會(huì)影響身體機(jī)能??蛇m當(dāng)補(bǔ)充,如服用維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊。 5.疾病影響:肝臟疾病、腎臟疾病等也可能導(dǎo)致尿液和身體的異常。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后治療,如使用護(hù)肝片、金水寶膠囊等。 出現(xiàn)尿液黃、便秘和脫發(fā)的情況,不要盲目認(rèn)為是體質(zhì)酸堿問題。建議先調(diào)整生活習(xí)慣,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-24 05:12
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,人體的最佳酸堿度PH值是7.35,在這種酸堿度的情況下,人體的免疫力是處于最佳的狀態(tài)!酸性體質(zhì)的時(shí)候人體免疫力就大打折扣,很多的致病性物質(zhì)就乘虛而入了,假如人體長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下,各種慢性疾病就會(huì)上身,人體的老化速度會(huì)加快,所以應(yīng)當(dāng)要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理!人體酸堿度的調(diào)節(jié)不但需要飲食方面要非常注意,而且需要去除那些不良的作息習(xí)慣!

    2015-12-28 08:37
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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    人體的最佳酸堿度PH值是7.35,在這種酸堿度的情況下,人體的免疫力是處于最佳的狀態(tài)!酸性體質(zhì)的時(shí)候人體免疫力就大打折扣,很多的致病性物質(zhì)就乘虛而入了,假如人體長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下,各種慢性疾病就會(huì)上身,人體的老化速度會(huì)加快,所以應(yīng)當(dāng)要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理!人體酸堿度的調(diào)節(jié)不但需要飲食方面要非常注意,而且需要去除那些不良的作息習(xí)慣!您問靠一日三餐來調(diào)理將酸堿度恢復(fù)到正常的水平要多久的時(shí)間是沒有什么意義的,健康是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能做到,雖然兩三個(gè)月能將酸堿度恢復(fù)過來,但是不堅(jiān)持的話又會(huì)回到酸性的體制!附上食物酸堿一覽表供您參看:強(qiáng)酸性食品:蛋黃,乳酪,甜點(diǎn),白糖,金槍魚,比目魚.中酸性食品:火腿,雞肉,豬肉,鰻魚,牛肉,面包,小麥.弱酸性食品:白米,花生,啤酒,海苔,章魚,巧克力,空心粉,蔥.強(qiáng)堿性食品:葡萄,茶葉,葡萄酒,海帶,柑橘類,柿子,黃瓜,胡蘿卜.中堿性食品:大豆,蕃茄,香蕉,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等.弱堿性食品:紅豆,蘋果,甘藍(lán)菜,豆腐,卷心菜,油菜,梨,馬鈴薯.

    2015-12-28 02:35
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況的話是這樣的,如果說想測(cè)試自己的體內(nèi)是酸堿性的話,那么只要測(cè)試一下尿中的PH值就可以了,一般做尿常規(guī)就可以檢查到的了至于說堿性食品的話,主要包括水果蔬菜,茶葉,以及小蘇打水等,其他的面食以及肉類都是酸性的,其他就沒有什么了

    2015-12-28 01:16
就醫(yī)問藥

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什么是泌尿道感染?   泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長(zhǎng)繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據(jù)有無臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時(shí)則增至15%~20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染,而65~70歲時(shí)有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»

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