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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃成文 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
腎臟內(nèi)科一區(qū)
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要改善尿頻尿量少情況，可從調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)、合理用藥等方面著手。 1. 調(diào)整飲食：減少攝入利尿食物和飲料，如咖啡、茶、西瓜等，增加水分?jǐn)z入但避免短時間大量飲水。 2. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，不過度憋尿。 3. 適度運(yùn)動：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 心理調(diào)節(jié)：避免精神緊張、焦慮，可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力。 5. 合理用藥：若因疾病導(dǎo)致尿頻尿量少，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如三金片、熱淋清顆粒、癃閉舒膠囊等。 改善尿頻尿量少需綜合多方面因素。從生活習(xí)慣調(diào)整到心理狀態(tài)調(diào)節(jié)，再到合理用藥，各方面相互配合，才能取得良好效果。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 04:00
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路，在尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同，分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據(jù)有無臨床癥狀，分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)報道，一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%～4.5%，而65歲以上時則增至15%～20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染，而65～70歲時有3%～4%患病，70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»
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