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陽氣虛弱陰寒較盛可導致臟腑功能低下、氣血運行緩慢等，引發(fā)疲勞乏力、精神不振等多種癥狀。改善和治療可從飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)調理等方面入手。 1.飲食：多吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓、韭菜等，避免生冷寒涼食物。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，促進氣血運行。 3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，利于陽氣恢復。 4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物。 5.中醫(yī)調理：如艾灸關元、氣海、足三里等穴位，或進行中藥浴。 陽氣虛弱陰寒盛需要綜合調理，長期堅持才能逐漸改善體質。同時，要注意避免過度勞累和受寒。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

建議治療：您好，您不防用用中藥功能主治：玉屏風散出自《世醫(yī)得效方》，由黃芪、白術、防風三味藥組成，具有益氣固表，祛邪止汗之功能，為玄府御風關鍵方，無汗能發(fā)，有汗能止．功似桂枝湯而不燥。主治氣虛自汗．體虛感冒。中醫(yī)學認為，反復感冒的病人是因為肺氣虛。肺主腠理，腠理在表，肺氣虛的病人也是表虛。故應當先補肺氣以實表。方中黃芪為藥首，具有益氣固表之功，抵铘風邪無以乘虛而入之效；

你好，根據(jù)你的情況，你目前按患有陽虛癥。我建議你可以服用一些補陽的藥物如金匱腎氣丸，生活中，多吃一些溫陽的食物如羊肉，牛肉等。注意休息，避免勞累和受涼。

建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽虛引起的癥狀,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯找中醫(yī)再看看，如已確診的話，可用金匱腎氣丸補陽氣

老年人常常合并高血壓、心肌梗塞、腦中風，出現(xiàn)了這些嚴重的并發(fā)癥死亡率很高，因此這種病也被稱為睡夢中的“隱形殺手”：老年人常常合并高血壓、心肌梗塞、腦中風，出現(xiàn)了這些嚴重的并發(fā)癥死亡率很高，因此這種病也被稱為睡夢中的“隱形殺手”。根據(jù)統(tǒng)計結果，在打鼾的病人中約20％左右出現(xiàn)睡眠中的呼吸暫停，應該引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暫停綜合征是指睡眠時上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足、伴有打鼾、睡眠結構紊亂、頻繁發(fā)生血氧飽和度下降、白天嗜睡等病癥?！△Y康復湯有強效清毒消炎配方，能夠迅速滲透病灶部位，全面殺滅并清除炎癥，鼻咽部肌肉炎癥消除，恢復彈性，呼吸通道就能正常的呼氣、吸氣，人的呼嚕不打了，人的呼吸暫停綜合癥，就能徹底康復。