脛骨平臺骨折術(shù)后八個多月走路不穩(wěn)如何改善
我是脛骨平臺骨折,于去年八月進行了手術(shù),至今已有八個多月,我現(xiàn)在感覺走路不穩(wěn),每天早晨起來以及活動了一段時間后,走路尚可,但是走路不穩(wěn)并稍有跛的樣子,當(dāng)坐了一些時間起來走路,腿則會感覺痛疼無力,要活動了大約五至十分鐘,情況才會有好轉(zhuǎn).但是走路時,有時膝蓋部還要向外面拐(比未動手術(shù)前要稍好些),請問如何做功能鍛煉？要不要使用藥物？謝謝！
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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脛骨平臺骨折術(shù)后八個多月走路不穩(wěn)，可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動度受限、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范、心理因素及未完全恢復(fù)有關(guān)。 1. 肌肉力量不足：骨折和手術(shù)可能導(dǎo)致肌肉萎縮，需要進行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 2. 關(guān)節(jié)活動度受限：長期固定可能使關(guān)節(jié)活動范圍變小，可通過屈伸練習(xí)來改善。 3. 康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計劃，確保訓(xùn)練的正確性和有效性。 4. 心理因素：對恢復(fù)的擔(dān)憂可能影響步態(tài)，要保持積極心態(tài)，增強信心。 5. 未完全恢復(fù)：骨折愈合需要時間，可復(fù)查評估恢復(fù)情況。 總之，脛骨平臺骨折術(shù)后的恢復(fù)是一個漸進的過程。在進行功能鍛煉的同時，要注意適度，避免過度勞累和受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-24 02:32
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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術(shù)后保持床鋪的平整、松軟、清潔、干燥、無皺褶、無碎屑。對長期臥床或坐輪椅的病人，對骨隆突使用襯墊、氣墊、氣圈、棉墊、棉圈等，以減輕局部組織長期受壓。間歇性解除壓迫是預(yù)防褥瘡的關(guān)鍵。臥床病人每2-3小時翻身1次，有條件的可使用特制的翻身床、氣墊床、明膠床墊、波紋氣墊、褥瘡防治裝置等專用器具。減少摩擦力和剪切力。半臥位時，可在足底部放一堅實的木墊，并屈髖30度，臀下襯墊軟枕，防止身體下滑移動，以免產(chǎn)生摩擦損害皮膚角質(zhì)層；為病人及時更換床單、內(nèi)衣；搬動病人時避免拖、拉、推等；平臥位抬高床頭一般不高于30度，以防剪力。對使用夾板病人需經(jīng)常調(diào)整夾板位置、松緊度、襯墊等。若病人在夾板固定后出現(xiàn)與骨折疼痛性質(zhì)不一樣的持續(xù)疼痛，則有可能形成了壓瘡，應(yīng)立即報告醫(yī)師給予松解、調(diào)整固定以解除局部受壓。對使用石膏病人預(yù)防壓瘡的措施，進行力所能及的主、被動鍛煉，減少攝入含鈣量高的食物如乳類，并適當(dāng)減少食鹽量，增加飲水量，保持尿液通暢，控制感染，防尿路結(jié)石的發(fā)生。食軟食且易消化的食物，每日給予足夠的水份，選食維生素豐富的蔬菜和水果等食物，促進排便。
2015-12-28 20:43
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