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半月板損傷再次扭傷后，治療和預(yù)后取決于損傷程度、個人身體狀況、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等。 1.損傷程度：通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷的具體情況。輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具等；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.個人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)健康狀況會影響恢復(fù)速度。年輕、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)相對較快。 3.治療方式：保守治療包括物理治療、藥物治療（如塞來昔布、布洛芬、氨基葡萄糖等），緩解疼痛和炎癥。手術(shù)治療如半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。 5.日常護(hù)理：注意休息，避免劇烈運(yùn)動和長時間站立、行走，控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，半月板損傷再次扭傷后應(yīng)及時就醫(yī)，明確損傷程度，選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理，以促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會很好,同時配合輸液一周進(jìn)行治療,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久

你好,最好治療一下,先休息,適當(dāng)理療,如果無效還需要封閉治療.

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.

本病多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。你可用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉的療法。因為讓半月板恢復(fù)再生，是治療半月板損傷的最理想的方法。