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輕度過敏性鼻炎的根治較為困難，但通過避免過敏原、規(guī)范治療、增強體質等方法，能有效控制癥狀，減少發(fā)作。包括避免接觸過敏原、合理用藥、鼻腔沖洗、免疫治療、調整生活習慣等。 1.避免接觸過敏原：了解并遠離常見的花粉、塵螨等過敏原，外出戴口罩，室內保持清潔通風。 2.合理用藥：如使用抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素布地奈德鼻噴霧劑等，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 4.免疫治療：在醫(yī)生評估后，進行特異性免疫治療，逐漸提高對過敏原的耐受性。 5.調整生活習慣：保證充足睡眠，適度運動，增強免疫力。避免過度勞累和精神緊張。 總之，輕度過敏性鼻炎雖然難以完全根治，但患者積極采取上述綜合措施，能有效控制病情，提高生活質量。

你好，過敏性鼻炎這個病相對來說比較麻煩，需要接受正規(guī)的，系統(tǒng)的治療，目前尚沒有特效的藥物在短時間內可以根治。中醫(yī)認為主要是肺衛(wèi)不固，外邪侵襲.如果治療不。

你好過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它.生活細節(jié)：1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關閉汽車或者房間的窗戶；2.移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具；3.使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；4.可以使用溫度調節(jié)器來減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下.5.修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應該去除室內或者陽臺上的花草；6.持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛(wèi)生）；7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單,因為霉菌和花粉可以粘到被子上；8.用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更應去除.并不要種植需要不斷澆水的花草,因為潮濕的土壤有利于霉菌的生長.9.收拾好你的小物件,如書籍,錄音盒,CD,光盤以及長毛動物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過敏.10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物；如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高,并在醫(yī)生指導下服用抗酸藥.常用藥物：1.抗組織胺類　　撲爾敏口服,4毫克日3次口服.也可口服賽庚啶,息斯敏等藥.　　2.類固醇激素　　強的松5毫克日3次口服.此藥久服可產生水,鹽,糖,蛋白質代謝紊亂,故應在醫(yī)生指導下服用.　　3.外用滴鼻藥　　1％麻黃素滴鼻液與0.5％可的松眼藥水滴鼻.藥物治療可減輕對過敏原的反應并抑制炎性反應,但藥物治療一般不要超過７天,長期使用會引起藥物性鼻炎,令病情更為復雜.另一種在臨床上使用的激光和微波治療,是通過高溫燒灼鼻甲和黏膜組織,對鼻甲表面黏膜損傷大,對鼻黏膜正常功能有一定影響,術后反應較重.目前臨床上主要是應用內窺鏡下等離子低溫消融術,選擇性地進行篩前神經,翼管神經阻斷術,降低鼻腔副交感神經的興奮性,消除過敏區(qū)域神經對外界各種刺激,如氣候,灰塵,花粉等的敏感性,過敏性鼻炎就可以自然而愈,不易復發(fā).