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爺爺患類風(fēng)濕，飲食方面要注意哪些？

2025-02-24 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

爺爺最近感覺自己的腿不舒服，尤其是天冷的時(shí)候，他感覺自己好像沒穿衣服一樣，腿的骨頭里都感覺有些疼痛，后來經(jīng)過診斷得的是類風(fēng)濕，想知道飲食上要注意些什么。

回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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類風(fēng)濕患者的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物、油膩食物等，這些可能加重炎癥反應(yīng)。 3. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，避免食用油炸食品。 4. 多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物：例如新鮮的蔬菜和水果，能提供抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、禽肉、豆類等，以維持肌肉力量。 6. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止腸道感染，誘發(fā)或加重病情。總之，合理的飲食對(duì)于類風(fēng)濕患者的病情控制和整體健康都非常重要，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，定期復(fù)查。
2025-02-24 16:16

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