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腰疼一年多且有晨起加重、活動(dòng)后減輕、勞累加重、X 片正常的情況，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е隆?1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良所致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因腰部突然扭轉(zhuǎn)引起?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，輔以針灸、理療。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病。需完善血沉、C 反應(yīng)蛋白、HLA-B27 等檢查，治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4.腰椎間盤(pán)突出癥：常見(jiàn)于長(zhǎng)期彎腰工作者。需做腰椎 CT 或磁共振檢查，治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人。可檢查骨密度，治療用鈣劑、維生素 D 及阿侖膦酸鈉等。 出現(xiàn)腰疼應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累。

你好，這個(gè)是不好說(shuō)的，有可能是生活習(xí)慣的問(wèn)題建議最好是及時(shí)的采取措施，注意保護(hù)好自己會(huì)比較好的

引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損、腎輸尿管結(jié)石疾病、腰椎疾病、腎虛等通過(guò)你的敘述并不能明確具體原因，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查明確診斷積極治療。

你好，腰肌勞損腰肌勞損指腰部肌、筋膜等軟組織,因姿勢(shì)不正或勞動(dòng)中長(zhǎng)期處于某種不平衡體位引起的累積傷,為腰痛的常見(jiàn)病因之一。突出表現(xiàn)為下腰部酸脹、隱痛、沉重感,時(shí)輕時(shí)重.治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷,一般患者用藥一療程可康復(fù)。...